겨울이면 발뒤꿈치 갈라져서 고민이시죠?
발 보습크림 바르는 법부터 성분까지 핵심만 빠르게 알려드릴게요.
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목차
발 보습크림 추천 제품
| 제품명 | 주요 성분 | 특징 | 가격 | 용량 |
| 유리아지 제모스 | 우레아, 히알루론산 | 각질 완화 | 25,000원 | 150ml |
| 닥터자르트 세라마이딘 | 세라마이드, 판테놀 | 피부 장벽 강화 | 32,000원 | 120ml |
| 뉴트로지나 풋크림 | 글리세린, 알란토인 | 흡수 빠름 | 15,000원 | 100ml |
| 아비노 인텐스 | 오트밀, 시어버터 | 민감성 적합 | 22,000원 | 200ml |
| 세타필 모이스처 | 니아신아마이드 | 무향 | 18,000원 | 170ml |
유리아지 제모스는 갈라진 발뒤꿈치에 딱 맞는 제품이에요. 우레아 30% 함유로 각질을 부드럽게 하고, 히알루론산이 수분을 꽉 채워줘요. 검색해보니 건조한 발에 150ml로 한 달 정도 넉넉히 쓸 수 있다네요. 가격은 25,000원으로 약국에서 쉽게 구할 수 있어요. 끈적임 적어서 발뒤꿈치뿐 아니라 발바닥 전체에 바르기 좋아요 :).
닥터자르트 세라마이딘은 피부 장벽을 튼튼히 해줘요. 세라마이드와 판테놀이 건조로 인한 갈라짐을 방지하고, 120ml 용량에 32,000원이에요. 리뷰 보니 밤에 바르고 자면 아침에 발이 매끈해진다고 하네요. 흡수가 빠른 편이라 바르고 바로 양말 신어도 끈적임 없어요 !!
뉴트로지나 풋크림은 가성비 최고예요. 글리세린과 알란토인이 수분을 오래 유지해줘서 발뒤꿈치 건조함이 덜해요. 100ml에 15,000원으로 저렴한데, 약국이나 마트에서 쉽게 찾을 수 있어요. 검색해보면 흡수가 빨라 바쁜 아침에도 부담 없이 바를 수 있다네요.
민감성 피부라면 아비노 인텐스를 추천해요. 오트밀과 시어버터가 자극 없이 보습을 도와줘요. 200ml에 22,000원이라 용량 대비 가격도 착한 편이에요. 리뷰에 따르면 민감한 피부에도 부담 없고, 꾸준히 바르면 발뒤꿈치가 부드러워진다고 해요 :).
보습크림 주요 성분 분석
| 성분 | 주요 효과 | 적합 피부 | 주의점 |
| 우레아 | 각질 제거, 보습 | 건조성 | 10% 이하 권장 |
| 세라마이드 | 피부 장벽 강화 | 민감성 | 과용 피하기 |
| 히알루론산 | 수분 공급 | 모든 피부 | 보습제 병행 |
| 글리세린 | 수분 유지 | 건조성 | 끈적임 주의 |
| 시어버터 | 깊은 보습 | 건조성 | 무거운 느낌 |
우레아는 발뒤꿈치 각질 제거에 탁월한 성분이에요. 10% 이하 농도로 각질을 부드럽게 녹이고, 보습까지 잡아줘요. 검색해보니 건조한 발에 특히 효과적이라는데, 과다 사용 시 따가움이 있을 수 있으니 적정량 바르는 게 중요해요. 약국에서 추천하는 제품들 많이 보이더라고요 :).
세라마이드는 민감한 발 피부에 좋아요. 피부 장벽을 강화해서 갈라진 피부 회복에 도움을 줘요. 민감성 피부에도 자극 적고, 꾸준히 바르면 피부가 튼튼해진다고 하네요. 과용하면 무거울 수 있으니 적당히 발라야 해요 !!
히알루론산은 수분을 꽉 채워줘요. 모든 피부에 잘 맞아서 수분 부족 해결에 최고예요. 검색해보면 보습제랑 같이 쓰면 효과가 배가 된다고 하더라고요. 얇게 펴 발라야 흡수가 잘돼요 :).
글리세린은 건조한 발에 수분을 오래 잡아요. 수분 유지력이 좋아서 발뒤꿈치 건조함을 줄여줘요. 다만 끈적임이 있을 수 있어서 소량 사용 권장된다고 하네요. 리뷰 보니 가성비 좋은 제품에 자주 들어가더라고요.
보습크림 바르는 올바른 방법
| 단계 | 방법 | 효과 | 주의점 |
| 1단계 | 미지근한 물로 발 세척 | 모공 열림 | 뜨거운 물 금지 |
| 2단계 | 각질 제거(스크럽) | 흡수력 증가 | 주 1-2회 |
| 3단계 | 보습크림 바르기 | 수분 고정 | 소량 사용 |
| 4단계 | 양말 착용 | 보습 강화 | 면 소재 권장 |
발을 미지근한 물로 깨끗이 씻는 게 첫걸음이에요. 모공을 열어 흡수력을 높여주는데, 뜨거운 물은 피부 건조를 악화시킬 수 있어요. 검색해보면 5-10분 족욕 후 바르면 효과가 더 좋다고 하더라고요. 비누는 보습 성분 있는 걸로 골라야 피부 자극이 덜해요 :).
각질 제거는 보습크림 효과를 높여줘요. 주 1-2회 스크럽으로 각질 제거하면 크림이 더 잘 스며들어요. 리뷰 보니 너무 자주 하면 피부가 예민해질 수 있으니 적당히 해야 한다네요. 부드러운 스크럽제 사용하면 자극 덜해요 !!
보습크림은 소량씩 꼼꼼히 발라야 해요. 콩알 크기 정도로 발뒤꿈치와 발바닥에 펴 발라주면 돼요. 검색해보면 너무 많이 바르면 끈적이고 흡수가 느리다고 하더라고요. 얇게 여러 번 바르는 게 비법이에요.
마지막으로 양말을 신으면 보습이 배가 돼요. 면 소재 양말이 보습 효과 강화에 좋아요. 밤에 바르고 양말 신고 자면 아침에 발이 부드러워져요. 통풍 잘 되는 양말로 골라야 답답함 없어요 :).
보습크림 바르는 적정 양과 순서
| 부위 | 적정 양 | 바르는 순서 | 팁 |
| 발뒤꿈치 | 콩알 1개 | 1순위 | 꼼꼼히 문지르기 |
| 발바닥 | 콩알 2개 | 2순위 | 마사지하듯 |
| 발등 | 콩알 반개 | 3순위 | 얇게 펴 바르기 |
발뒤꿈치는 보습크림을 가장 먼저 바르는 부위예요. 콩알 1개 분량으로 갈라진 부분에 꼼꼼히 문질러 발라줘요. 검색해보면 이 부위가 제일 건조해서 집중 케어해야 한다는 조언 많아요. 마사지하듯 바르면 흡수가 더 잘돼요 :).
발바닥은 넓은 면적이라 양을 조금 더 써요. 콩알 2개 정도로 마사지하듯 펴 발라주면 좋아요. 리뷰 보니 발바닥은 압박 많이 받아서 보습이 필수라고 하더라고요. 밤에 바르면 효과적이에요 !!
발등은 얇게 바르는 게 포인트예요. 콩알 반개면 충분해요. 너무 많이 바르면 끈적거릴 수 있으니 가볍게 펴 발라주세요. 마지막 순서로 바르면 깔끔하게 마무리돼요.
순서와 양만 지키면 발이 매끈해져요. 발뒤꿈치, 발바닥, 발등 순으로 적정량 바르는 게 중요해요. 검색해보면 이 순서대로 하면 보습 효과가 오래 간다고 하네요. 꾸준히 하면 좋아요 :).
마무리 간단요약
- 발뒤꿈치 갈라졌어요? 유리아지, 뉴트로지나로 보습 잡아요. 가성비 챙기세요.
- 성분 꼼꼼히 볼래요. 우레아, 세라마이드로 각질과 보습 동시에 해결해요.
- 바르는 법 모르겠어요. 미지근한 물로 씻고 각질 제거 후 크림 발라요.
- 양이 고민돼요. 발뒤꿈치 콩알 1개, 발바닥 2개로 적정량 지켜요.
- 효과 오래가게요. 양말 신고 자면 보습 배가돼요. 꾸준히 해보세요.
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