고혈압 뒷목 통증1 뒷목 통증 두통 어지러움 원인부터 마사지 배게까지 완벽 정리 뒷목이 뻐근하고 두통까지? 원인부터 마사지까지 핵심 정보만 쏙쏙 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 뒷목 통증 원인 원인주요 증상특징위험 요인근육 긴장뻐근함, 두통좌우 비대칭잘못된 자세거북목어지러움, 이명목 앞으로스마트폰 사용목 디스크팔 저림, 메스꺼움신경 압박장시간 앉음긴장성 두통뒷머리 통증스트레스피로 누적고혈압두통, 어지러움드물게 관련혈압 급등 뒷목 통증은 근육 긴장이 제일 흔한 원인으로 꼽혀요. 스마트폰이나 컴퓨터를 오래 쳐다보면 목 근육이 딱딱해지면서 뻐근함이 생기죠. 특히 잘못된 자세로 2-3시간 앉아 있으면 왼쪽이나 오른쪽 뒷목이 더 아플 수 있어요. 검색해보니 이런 경우 스트.. 2025. 5. 19. 이전 1 다음
