두메부추 요리법1 두메부추 효능 먹는법 재배법 꽃까지 깔끔 정리 깊은 산골의 보물, 두메부추로 건강 챙기고 싶다면? 효능부터 요리까지 핵심만 쏙쏙 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 두메부추 효능과 특징 성분효능특징비타민 C면역력 강화일반 부추의 2배칼륨부종 완화일반 부추의 30배알리신혈액 순환혈전 예방뮤신위장 보호소화 촉진사포닌면역 활성항암 효과 두메부추는 일반 부추보다 영양가가 월등해요. 비타민 C는 면역력을 높여주고, 칼륨은 다리 부종을 줄이는 데 도움을 줘요. 칼륨 함량이 일반 부추의 30배라니 놀랍죠! 알리신은 혈액을 맑게 해 심장병 예방에 좋고, 뮤신은 위장을 보호해 소화가 잘 안 되는 분들에게 딱이에요. 검색해보니 울릉도 산지에서 자라는 .. 2025. 4. 27. 이전 1 다음
