본문 바로가기

전체 글1254

귤 다이어트 식단 방법 효과 후기까지 완벽 정보 겨울철 새콤달콤한 귤로 살을 뺄 수 있다면? 귤 다이어트의 방법과 효과를 간단히 풀어볼게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 귤 다이어트 효과와 효능 효능주요 성분효과특징포만감 증진식이섬유식욕 억제저칼로리지방 연소비타민 C대사 촉진면역 강화비만 예방나린진지방 억제항산화혈당 안정헤스페리딘혈관 건강항염증 귤 다이어트는 포만감을 높여줘요. 귤은 100g당 34-47kcal로 칼로리가 낮고, 식이섬유가 풍부해서 배고픔을 덜 느끼게 해줍니다. 검색해보니 식사 전에 귤 한 개 먹으면 밥 양을 줄이는 데 효과적이라더라고요. 특히 겨울철 간식으로 딱이라 과자 대신 먹기 좋아요. 포만감 때문에 과식 예방도 되니 다.. 2025. 5. 1.
강원도 인제 황태 두부 막국수 맛집 포장까지 깔끔 정리 강원도 인제에서 먹거리 찾으신다면? 황태부터 두부까지 현지인 추천 맛집만 쏙쏙 골라볼게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 인제 황태 맛집 추천 맛집 이름대표 메뉴특징가격위치포장 여부용바위식당황태구이 정식부드러운 식감15,000원진부령로 107가능자작나무집황태국시원한 국물14,000원원대리 242-6가능부흥식당황태찜매콤한 양념30,000원용대리 190가능 인제 황태 맛집 중 용바위식당은 꼭 가봐야 해요. 황태구이 정식이 15,000원인데, 부드럽고 쫄깃한 황태가 입에서 살살 녹아요. 진부령로 107에 위치해 있고, 10가지 반찬이 푸짐하게 나와 밥 한 공기 뚝딱 비우기 딱 좋죠. 포장도 가능해서 집.. 2025. 5. 1.
서안 자유여행 3박 4일 코스 준비물 기념품 깔끔 정리 중국 서안의 5천년 역사를 만나고 싶다면? 병마용부터 회민거리까지 핵심만 빠르게 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 서안 자유여행 주요 명소 명소특징입장료소요 시간위치병마용진시황릉 테라코타 군대120위안2-3시간시 외곽회민거리무슬림 먹거리 골목무료1-2시간시내 중심화청지온천과 역사 유적120위안2시간시 외곽성벽자전거 타기 가능54위안1-2시간시내 중심고루북을 치던 전망대50위안1시간회민거리 근처 서안 자유여행의 필수 코스는 병마용이에요. 진시황릉의 테라코타 군대는 약 8,000개 조각상으로 구성돼 있는데, 하나하나 표정이 달라서 보는 재미가 크죠. 입장료는 120위안이고, 시 외곽이라 택.. 2025. 5. 1.
미래에셋 연금저축펀드 가입 ETF 해지 이전까지 깔끔 정리 노후 준비로 미래에셋 연금저축펀드 고민 중이신가요? 가입부터 ETF 투자까지 핵심 정보만 빠르게 정리해드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 미래에셋 연금저축펀드 가입방법 단계내용소요 시간준비물주의사항앱 설치m.ALL 앱 다운로드5분스마트폰정식 앱 확인계좌 개설비대면 계좌 신청10분신분증, 계좌약관 동의한도 설정연간 400만 원 이내5분소득 정보세액공제 확인입금계좌로 자금 이체3분은행 계좌최소 5년 납입 미래에셋 연금저축펀드 가입은 앱으로 간편하게 시작할 수 있어요. 먼저 미래에셋증권 m.ALL 앱을 다운로드하고, 비대면 계좌 개설을 진행하면 돼요. 신분증과 은행 계좌만 준비하면 10분 안에 계.. 2025. 5. 1.
복합비료 20kg 가격 사용법 종류 효과 깔끔 정리 텃밭 농사 준비 중이신가요? 복합비료로 작물 건강 챙기고 싶다면 주목! 가격부터 사용법까지 핵심만 쏙쏙 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 복합비료 20kg 가격과 추천 비료 이름종류가격 (20kg)특징추천 작물슈퍼21제2종28,700-34,900원고성분고추, 마늘슈퍼50유기복합21,690-22,300원친환경배추, 상추고추나라고추전용39,500원완효성고추풍농고구마전용28,900원유황 함유고구마원예전용완효성29,900원미량요소텃밭 전용 복합비료 20kg 가격은 다양하지만 슈퍼21이 가성비 좋아요. 28,700원에서 34,900원 사이로 고추나 마늘 같은 작물에 딱이에요. 질소, 인산, 칼리.. 2025. 5. 1.
안성 일죽 맛집 썬밸리CC 근처 내돈내산 한식 총정리 안성 일죽에서 맛집 찾으시나요? 썬밸리CC 근처부터 내돈내산 맛집까지 핵심만 콕콕 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 일죽 내돈내산 맛집 추천 맛집 이름대표 메뉴특징가격위치영업 시간서일농원 솔리쌈밥 정식유기농 채소15,000원화봉리 389-3 일죽회관한돈 모둠넓은 주차장14,000원금일로 47611:0021:00시골집생선국수생선국수가성비 최고8,000원월정리 507-207:0021:00153해장국황태해장국얼큰한 국물9,000원화봉리 719-209:0021:00 서일농원 솔리는 유기농 쌈밥으로 유명한 곳이에요. 신선한 채소와 집된장으로 만든 쌈밥 정식이 1인분 15,000원에 푸짐하게 나와.. 2025. 5. 1.
추암촛대바위 맛집 출렁다리 숙소 카페 일출 정보 완벽 정리 동해의 보석, 추암촛대바위로 여행 계획 세우고 있나요? 맛집부터 출렁다리, 숙소까지 핵심만 빠르게 정리했어요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 추암촛대바위 근처 맛집 맛집 이름대표 메뉴특징위치가격바다회식당모둠회신선한 해산물추암해변 근처50,000원해물뚝배기해물뚝배기얼큰한 국물추암로 7512,000원추암식당간장게장밥도둑 메뉴추암동 3-125,000원대게마을대게찜가성비 대게추암택지길 240,000원 바다회식당은 추암촛대바위 근처에서 신선한 회를 즐길 수 있는 곳이에요. 모둠회는 당일 잡은 해산물로 만들어져 싱싱함이 다르죠. 50,000원으로 2-3인분을 푸짐하게 먹을 수 있어요. 추암해변 바로 옆이라 .. 2025. 5. 1.
모공 줄이는 시술 피부과 종류 비용 관리 깔끔 정보 넓은 모공 때문에 피부 고민 있으신가요? 피부과 시술 종류와 비용까지 핵심만 콕콕 짚어드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 모공 줄이는 시술 종류 시술명주요 효과적합 피부소요 시간회복 기간프락셀 레이저모공 축소, 흉터 개선지성, 복합성30-40분3-7일아쿠아필피지 제거, 각질 정리지성, 여드름성20-30분1-2일쥬베룩콜라겐 생성, 모공 축소건성, 노화 피부20-30분2-4일니들 고주파콜라겐 활성화, 피지 감소깊은 모공30-45분5-7일제네시스 레이저피지 조절, 피부 탄력지성, 복합성15-25분1-3일 프락셀 레이저는 모공 축소에 효과적이에요. 피부 표층을 자극해 콜라겐을 만들어내니 모공이 쫀쫀.. 2025. 5. 1.
무죄추정의 원칙 헌법 사례 예외 성범죄 완벽 정리 법정에서 누군가 유죄로 판결받기 전까지 무죄로 봐야 한다? 무죄추정의 원칙 핵심과 사례를 간단히 정리했어요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 무죄추정의 원칙이란? 항목내용세부 정보정의유죄 판결 전 무죄로 간주형사소송 기본 원칙법적 근거헌법 제27조 4항형사소송법 제1조영어 표현Presumption of Innocence국제적 원칙목적인권 보호국가 권력 남용 방지적용 범위형사소송 전 과정수사-재판-판결 무죄추정의 원칙은 형사소송의 핵심이에요. 피고인이 유죄로 확정되기 전까지는 무죄로 봐야 한다는 원칙으로, 헌법 제27조 4항에 명시돼 있어요. 검색해보면 이 원칙이 인권 보호를 위해 얼마나 중요한지 알.. 2025. 5. 1.
보은 영광 사과대추 가격과 묘목 판매처 깔끔 정리 아삭한 사과대추, 가격이 궁금하신가요? 보은 영광 지역별 가격부터 묘목까지 핵심만 빠르게 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 보은 사과대추 가격 등급무게가격개수판매처특대과1kg18,000원40과 이하G마켓왕특2kg32,000원80과 내외G마켓중특1kg15,000원51-65과G마켓선물용1kg22,000원37mm 내외11번가 보은 사과대추는 아삭한 맛으로 유명해요. 검색해보니 특대과 1kg에 18,000원으로 크고 달콤한 대추를 즐길 수 있죠. 보은은 사과대추 산지로 품질이 좋아 선물용으로도 많이 찾는데, 선물용 1kg은 22,000원 정도예요. G마켓에서 쉽게 구매 가능하고 배송도 빠르다고.. 2025. 5. 1.
진주 가볼만한곳 촉석루 야경 아이와 실내 맛집 카페 총정리 진주에서 특별한 하루 보내고 싶다면? 촉석루 야경부터 아이와 즐길 실내 명소까지 빠르게 정리했어요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 진주 가볼만한곳 베스트10 장소주요 특징위치입장료추천 포인트진주성촉석루, 의암남강로 626성인 2,000원야경, 역사진양호 공원동물원, 전망대판문동 446무료가족 나들이남가람공원대나무숲, 산책강남로 320무료야경, 데이트경상남도수목원식물원, 산책로이반성면 대천리성인 1,500원자연 힐링금호지저수지, 벚꽃금호동무료산책, 3월 추천 진주성은 진주의 대표 명소로 역사와 야경을 함께 즐길 수 있어요. 촉석루와 의암이 있는 이곳은 임진왜란 진주대첩의 현장으로, 성인 입장료 2,.. 2025. 4. 30.
흑임자 효능 부작용 죽 기름 가루 활용법 완벽 정리 고소한 흑임자, 건강 챙기고 싶다면 꼭 알아야 해요. 효능부터 부작용까지 핵심 정보만 빠르게 정리했어요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 흑임자 주요 효능 효능주요 성분효과적용 대상항산화안토시아닌, 토코페롤노화 방지전 연령혈액순환레시틴, 불포화지방산혈압 개선성인뼈 건강칼슘, 인골다공증 예방노인, 어린이탈모 예방단백질, 비타민B모근 강화성인피부미용리놀산, 비타민E피부 보습전 연령 흑임자는 항산화 효과로 주목받아요. 안토시아닌과 토코페롤이 활성산소를 잡아주면서 세포 노화를 늦춰줘요. 특히 피부암 억제 60%, 위장암 85% 억제 효과가 연구에서 나왔다고 하니 놀랍죠! 동의보감에서도 으뜸 곡류로 꼽혔던 .. 2025. 4. 30.
전국 에어컨 자재상 서울 제주도 필터 클럽 정보 깔끔 정리 에어컨 설치 자재 어디서 구할지 고민되죠? 서울부터 제주도까지 믿을 만한 자재상 정보 빠르게 정리했어요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 서울 에어컨 자재상 리스트 자재상 이름주요 품목주소연락처특징알만에이엠 용산점배관, 공구, 필터용산구 청파로 139-7070-5221-4306최저가 보장알만에이엠 강서점컴프레서, 배관양천구 남부순환로 415070-5221-4306빠른 배송디지털샵설치 공구, 필터용산구 원효로2가 80-15010-8733-7687공휴일 영업승진종합상사배관, 공구용산구 원효로90길 1102-581-555030년 경력 서울에서 에어컨 자재 사려면 알만에이엠 용산점이 최고예요. 배관부터 필.. 2025. 4. 30.
케톤수치 측정기 정상수치 키토제닉 다이어트 관리 깔끔 정리 키토제닉 다이어트 중 케톤수치 궁금하신가요? 측정기부터 정상 수치까지 핵심만 빠르게 정리했어요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 케톤수치 측정기 종류와 사용법 측정기측정 방식가격장점단점케토스캔 미니호흡 아세톤약 20만원간편, 재사용초기 비용 높음프리스타일 옵티엄혈중 BHB스트립 4-5천원정확도 높음채혈 필요소변 테스트 스트립소변 아세토아세테이트100개 1-2만원저렴, 간단초기만 유효 케톤수치 측정기는 크게 세 가지로 나눌 수 있어요. 호흡으로 아세톤을 측정하는 케토스캔 미니는 약 20만원의 초기 비용이 들지만, 재사용 가능해서 편리하죠. 사용법은 간단해요. 마우스피스에 3초간 숨을 불어넣으면 1분 .. 2025. 4. 30.
남자 턱수염 레이저 제모 비용 부작용 후 관리까지 1분 정리 매일 아침 면도에 지쳤다면 턱수염 제모를 고민해볼 때예요. 레이저부터 제모크림까지 핵심 정보만 쏙쏙 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 턱수염 레이저 제모 방법과 효과 항목내용특징소요 시간레이저 종류아포지플러스, 클라리티모낭 파괴10-15분시술 횟수5-10회주기 4-6주회당 10분효과반영구 제모털 성장 억제지속 2-3년적합 대상짙은 수염남성 호르몬 영향검은 털 레이저 제모는 턱수염을 깔끔하게 정리하는 가장 효과적인 방법이에요. 피부과에서 사용하는 아포지플러스나 클라리티 같은 레이저는 모낭의 멜라닌을 타격해서 털 성장을 억제하죠. 한 번 시술에 10-15분밖에 안 걸리는데, 5-10회 반복.. 2025. 4. 30.
네이버 플레이스 광고 비용 키워드 설정부터 대행까지 완벽 정리 네이버 플레이스 광고로 매장 홍보 고민 중이신가요? 비용부터 키워드 설정까지 핵심 정보만 쏙쏙 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 네이버 플레이스 광고란? 항목내용특징비고광고 유형플레이스 검색지역+업종 노출CPC 방식노출 위치통합검색, 지도최대 4개상단 우선등록 조건스마트플레이스업체 정보 필수5일 검수제한 업종주유소, 성인노출 불가의료 심의 네이버 플레이스 광고는 지역 매장 홍보에 딱이에요. 이용자가 지역과 업종을 검색할 때 네이버 통합검색이나 지도 상단에 최대 4개 광고가 노출돼요. 스마트플레이스에 업체 정보를 등록하면 자동으로 연관 키워드에 매칭되어 광고가 나가죠. 검색해보니 식당이나.. 2025. 4. 30.
최태성 한국사 강의 EBS 무료 강의 공무원 한능검 깔끔 정리 한국사 공부, 어디서 시작할지 막막하다면? 최태성부터 EBS 무료 강의까지 핵심만 콕콕 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 !아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 최태성 한국사 강의 추천 강의명플랫폼대상특징강의 수별별한국사이투스고1-고3수능 대비약 60강한능검 심화EBSi1-3급 응시자무료 제공40강전야제 강의최태성1TV 유튜브한능검 응시자시험 전 라이브3시간수능개념EBSi고1-고3판서 중심약 50강 최태성 선생님의 별별한국사는 고등학생들에게 딱이에요. 이투스에서 제공하는 약 60강으로 구성된 강의는 수능 한국사를 체계적으로 대비할 수 있게 설계됐어요. 판서 중심으로 흐름을 잡아주니 고1부터 고3까지 누구나 쉽게 따라갈 수 있.. 2025. 4. 30.
서울 스시 한우 오마카세 맛집 추천 가격 예약까지 완벽 정리 서울에서 특별한 식사 찾고 있나요? 스시부터 한우 오마카세까지 맛집 정보만 골라 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 서울 스시 오마카세 맛집 추천 맛집 이름대표 메뉴가격(1인)특징위치예약스시소라런치 오마카세55,000원가성비대치동캐치테이블아루히디너 오마카세77,000원신선한 네타여의도네이버스시코마츠디너 오마카세120,000원프리미엄압구정전화스시다온디너 오마카세39,000원혼밥 가능석계캐치테이블스시카나에런치 오마카세80,000원창작 스시청담네이버 스시소라는 가성비로 사랑받는 맛집이에요. 대치동에 자리 잡은 이곳은 55,000원의 런치 오마카세로 잿방어와 참치 같은 신선한 스시를 즐길 수 있.. 2025. 4. 30.
비보존 제약 주가 전망 오피란제린 관련주까지 최종 정리 비보존 제약의 주가가 궁금하시죠? 최신 주가부터 전망까지 핵심 정보만 빠르게 정리해드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 비보존 제약 현재 주가 항목내용비고현재 주가7,525원2025.04.21 기준시가총액5,239억 원코스닥1일 변동-3.77%전일 7,820원52주 최고9,980원2024년52주 최저3,960원2024년 비보존 제약의 주가는 최근 약세를 보이고 있어요. 2025년 4월 21일 기준으로 주가는 7,525원, 시가총액은 5,239억 원 수준이에요. 전일 대비 3.77% 하락했는데, 하루 동안 7,774원에서 7,450원 사이에서 거래됐어요. 작년 10월 13,570원까지 치솟았던 .. 2025. 4. 30.
어린이집 선생님 선물 상품권 핸드크림 졸업선물 추석선물 깔끔 정리 어린이집 선생님께 감사의 마음을 전하고 싶다면? 실용적인 선물로 마음을 담아 골라볼게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 어린이집 선생님 선물 추천 선물 종류대표 브랜드가격대특징구매처핸드크림록시땅2-3만 원보습력 높음올리브영립밤버츠비1-2만 원자연 성분올리브영상품권스타벅스2-5만 원사용 편리매장/온라인양말 세트해피삭스1-3만 원귀여운 디자인백화점문구 세트모닝글로리1-2만 원실용적문구점 어린이집 선생님 선물로 핸드크림은 언제나 인기예요. 록시땅 핸드크림은 2-3만 원대로 보습력이 뛰어나서 아이들과 하루 종일 바쁜 선생님 손을 촉촉하게 지켜줘요. 올리브영에서 쉽게 구할 수 있고, 선물 포장도 예쁘게 해.. 2025. 4. 30.

티스토리툴바