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홍시감과 연시감 감의 놀라운 효능 그리고 주의해야 할 부작용 홍시감과 연시감, 어떻게 다르고 뭐가 더 좋을까요? 놀라운 효능부터 주의해야 할 부작용까지 한 번에 정리했어요! :)   아래 목차를 클릭하시면 해당 내용으로 바로 이동합니다 목차                   1. 홍시감 효능 효능설명혈관 건강 개선스코폴레틴, 디오스프린(타닌), 칼륨이 콜레스테롤과 혈압을 낮추고, 혈액 순환을 도와요. : )숙취 해소타닌과 칼륨이 알코올 해독을 돕고, 갈증 해소와 피로 회복에 효과적입니다.노화 방지베타카로틴과 비타민 C가 활성산소를 제거하고, 콜라겐 생성을 촉진해요.장 건강 개선타닌이 설사를 완화하고, 식이섬유가 장운동을 도와 변비를 예방합니다.항암 효과베타카로틴이 강력한 항산화 작용을 통해 암세포 성장을 억제합니다.면역력 강화비타민 C가 면역세포를 활성화해 감기 예.. 2025. 1. 18.