갱년기 변증1 갱년기 변비 증상과 음식부터 유산균 변비약까지 깔끔 정리 갱년기로 변비가 심해졌다면? 호르몬 변화가 장까지 영향을 미칠 수 있어요. 증상부터 유산균, 음식까지 핵심만 정리해봤어요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 갱년기 변비 증상 증상설명특징딱딱한 변변의 수분 부족배변 시 통증배변 횟수 감소일주일 3회 미만복부 팽만감잔변감불완전 배변불쾌감 유발과도한 힘주기배변 시 힘 필요치질 위험설사 반복변비 후 묽은 변장내 노폐물 배출 갱년기 변비 증상은 호르몬 변화와 관련 있어요. 에스트로겐 감소로 장 운동이 느려지면서 일주일에 3회 미만 배변이나 딱딱한 변이 생길 수 있죠. 배변 시 통증이나 잔변감도 흔하고, 복부가 더부룩해 불쾌감을 느낄 때가 많아요. 특히 변비와.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음
